〜病院で妊娠を諦めるように言われた方〜
〜病院でこれ以上治療できないと言われた方〜
〜薬だけの不妊治療に疑問をもっている方〜
渋谷区広尾
広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です
先日二度目の
緊急事態宣言が発令されました。
手洗い・消毒・マスク
など
対策は必要な事ですが
1番大切な根本の対策は
やはり
免疫力
これがあれば入ってきた
ウイルスや菌が入ってきても大丈夫
免疫で
大切な場所は
『腸』
です
腸には
身体中の約7割の免疫細胞が集まっていて
腸を守っています。
またそこで作られた免疫細胞は
血液にのって
今度は
体を守ってくれています
この免疫細胞をそだてるには
腸が元気
つまり腸の血行がいい状態でいることが大切です
やはり
ここでも循環が大切なんです
家にいること
素晴らしいことだと思います
ただ
必ず
散歩やウォーキング
も
同じくらい素晴らしいとこ
ぜひして下さいね！
余談ですが
私の故郷には
『すんき漬け』
という赤かぶの葉を発酵させた
郷土料理があります
すんき漬けに含まれる乳酸菌は
免疫細胞のエサで
免疫力をアップさせてくれます！
興味のある方はぜひ！
すごくすっぱいです！
（それがいいんですけどね
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