健康への道

内側からも回復を

〜病院で妊娠を諦めるように言われた方〜
〜病院でこれ以上治療できないと言われた方〜
〜薬だけの不妊治療に疑問をもっている方〜

渋谷区広尾広尾FIELD鍼灸整骨院の渡澤です
天候や気圧
季節の移り変わりは
体に影響がなにかしら出てきます

寒くなる時
逆に暖かくなる時
そんな時期は症状が出やすいですが
今年はそれを感じる方が
例年より少し早いかな?と感じます

それらは
皆平等に影響を受けますが
症状が出るかは
個体差があります

普段から
痛いところ
弱いところがある方は
要注意

休むこと
リラックスしながら
普段の生活を過ごしてください

それは
動かす
と言うことだけでなく
食べる
ということも意識を置いて

負担のかかるものを食べない
食事の量
お酒の量
砂糖の量

内臓の負担は
体の回復を妨げてしまいます

調子の悪い時(体)
内臓も休ませる事を忘れずにいてください

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