広尾・恵比寿の整体/根本療法
バイタルリアクトセラピー/妊活内臓整体/さとう式リンパケア/ミネラルファスティングの広尾FIELD鍼灸整骨院渡澤です！
↑このフレクサーソックスは
体の屈筋という筋肉を
使えるようにしてくれる靴下です。
屈筋とは体を曲げる筋肉で
上半身では前側
下半身では後ろ側に
ついている筋肉です。
対して体を伸ばす筋肉を伸筋といいます。
屈筋は伸筋よりも力を大きく発揮してくれる筋肉で
屈筋がうまく使えると
立つ
動く
時にあまり力がいりません。
屈筋を使うことができればもっと楽に生活できるでしょう。
普通の靴下とはここが違う！
普通の運動用の靴下や
バランスをとってくれる靴下は
テーピングの様に
筋肉にそって支えてくれるラインが入っていたり
土踏まずに支えがあったり
荷重部分にクッションが
あったりします。
フレクサーソックスには
それがありません。
筋肉を直接ホールドして支える、助けるというよりは
自分の持っている筋力を最大限に発揮出来る様にしてくれる靴下です。
なので履いてすぐ楽さを実感できないかもしれません。
でもそれで大丈夫。
履き続けてみて下さい。
『あれ、楽だな』
って感じたらこっちのもん。笑
なぜなら屈筋がうまく使えていて
負担のかからない
いい姿勢になってきているってことですから。
