健康への道

〜初のファスティング始めます!!〜part2

〜病院で妊娠を諦めるように言われた方〜
〜病院でこれ以上治療できないと言われた方〜
〜薬だけの不妊治療に疑問をもっている方〜

渋谷区広尾

広尾FIELD鍼灸整骨院

横田です!

GWは皆さん、いかがでしたか?

私は前回のブログでお話しした通り、

GW中にファスティングにチャレンジしました!

結果から先に報告します!

3日間のファスティングで

結果はなんと、、、-6kg!!!

単純に自分でも驚きました!!笑

お腹周りの写真です↓↓

〜ファスティングの感想〜

最初は分からない事だらけだったので

正直、すごく不安でした。

私自身、すごく食事はかなり食べる方だったので禁断症状とか。。。笑

ですが酵素ドリンクを飲んでいると、

不思議と全く空腹感は無かったです!

逆に食べ物を全く食べないので

お腹周りがどんどん軽くなっていく感覚でした。

それと、顔の肌質は目で分かるくらいに

綺麗になっていきました!

患者様にも変化に気づいて頂けるくらいで

自分自身、とても嬉しいです!

院長にも大成功と言って頂きました!

以上、初ファスティングの結果でした。

成功して良かったですし、今後の生活のしかたや食事の摂り方など、

意識するようになったので、本当にやって良かったと思います!

この記事を読んで、少しでもファスティングに興味を持って頂いたり、チャレンジする方が増えたりしたら私もとても嬉しいです!

当院では、プロのファスティングマイスターによるカウンセリング・指導を行っています

初めてで何も分からない方もご安心ください。

随時、ご予約を受付しておりますので

いつでもご連絡ください。

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