初ファスティング!

※写真は、ネットからお借りしました。

渋谷区広尾 広尾FIELD鍼灸整骨院の鷹木です。

先日、初めて3日間のファスティングにチャレンジしました。

「ミネラルファスティング」と言って、準備食に2日ファスティング3日、回復食に2日かけ、ファスティング中は、水とファスティング専用ドリンク「KALA」のみで過ごします。

始める前は「空腹に耐えられるか」不安でした。

しかし、いざ始まると「KALA」のおかげで、心配していた空腹感は全く無し!

 

それどころか、体が軽くなるので、動きは軽快!

 

1番嬉しかったのは、患者様から、「シワが減って肌が1トーン明るくなった」と言われた事です!

 

腸内環境の改善は、体の中だけではなく外見にも好影響を与えてくれます。

 

お腹の張りが無くなった分、体の厚みが減った気がします。

 

 

ぜひ1度、お試しを!

 

その際は、必ずファスティングマイスターの指導の元で始めましょう、リバウンドは嫌ですから。

 

 

ファスティングマイスターが、どこにいるのかわからない…

 

お任せください!当院におります!

 

疑問点、不安感、全て解消して、安心してファスティング始められます!

 

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